www333 好奇深度睡眠状态下催眠的暗示真的会有效吗？我之前听过一些正能量的催眠，很快就睡着了，想着没什么用就不听了，只有涩涩的比较兴奋才有效果。根据我自己的催眠体验的话，感觉还是主意识把声音解析理解再传给潜意识，不然没法解释在走神的情况下催眠暗示几乎无效的情况吧
宅犬 幽霜若灼 这个好解决，不断的调整自我导入的剧本就可以了，留心观察各个音频的导入环节，挑选自己喜欢的融入到自己剧本中。 自我导入的最大的优势就是随意更改，自己喜欢什么样就改成什么样。自己喜欢的，符合自己性癖的方式就很难走神。 你还可以根据接下来要听的音频加上一段特制的自我导入。 举个例子：论坛里有的《逆转催眠》你就可以在按下耳机开关之前告诉自己：我最近很困扰，我总是会幻想那个东西，希望催眠中心可以解决我的困扰，现在我来到了催眠中心的门外，我推开了大门走了进去。 好了你可以按下耳机的开关，按下的一瞬间你就会听到这个音频的第一句话：欢迎来到催眠中心，你一定就是我们今天晚上的客人，不是吗？
可瑞Z Lezzo 我说实话，我自己躺在那什么都不听，我闭上眼睛，然后静止一会，我就感觉所谓的身子然后上下左右荡秋千一样的在晃了，浮起来的感觉是我自己练习灵魂出窍的时候有过，就能感觉俩个感觉，就是一个是你的肉身一个是灵魂或者说本我，起来了，时间长了感觉自己灵魂被拉出去（在额头的位置），然后太害怕了就醒了（你的意识是可控制的），然后就感觉灵魂像烟一样散在了你的肉身上。我出现下坠的感觉，一般情况下我都会被鬼压床然后梦中梦，我不知道这是不是那个感觉，但是我应该是灵魂出窍过一次（也可能是清醒梦），就是自己做起来了，但是能看见自己，能漂浮在空中，感觉很奇妙，然后我回到身子里面的时候我坐起来了，是自己控制的自己做起来的，也记得刚刚那一段干了什么，
宅犬 eiyouwoqu 这个音频的自我导入应该倾向于安全性。 它更像是一种训练，它已经给你编写好了各种各样的触发器，并且不断的强化它们。 我个人非常不建议听此音频，因为它的剧本在尝试挑战大脑的主控权，它在一次又一次的暗示你无法控制自己的大脑，它想把触发器的权限提到最高。 刚开始听这个音频难以进入状态是正常的，我们的大脑肯定会对它的话语感到顾虑与反感，它塑造的形象太夸张了，我想应该没有多少人真的想要变成那样。 它就像一颗毒性多，药效少的草药。每天一遍一遍的听就像把这颗草药直接连根带叶的强行吞下，论坛里已经有不少中毒颇深的例子了。 如果你真的对它感兴趣，那就把这株草药炮制好再服用。 炮制的方法我可以给两个方向让大家参考一下。 第一：死守大脑的最高控制权。告诉自己，我永远都是这具身体的主宰者，这是必然的！怎么？难道我这十几年，二十几年的人格会不如它？ 第二：与它划清界限。告诉自己我接下来是要见一个朋友，这个朋友有点夸张，它和我绝对是两个个体。 这就是对这个音频自我导入的两个大致方向，可以任选一个，也可以两个一起用。 催眠这种东西最重要的就是相信与喜欢，所以自我导入一定要由自己打磨，毕竟没有人会比你更了解你自己。 ps：触发器：听到某某词时你就会怎么样；当做某某事时你会怎么；看到某某东西时你会怎么样。比如：当你连续两次深呼吸后你就会平静下来。（这是我最常用的触发器）
zhatian 宅犬 我的办法是建立一个触发的物品，比如说我的触发物品是穿上裤袜，告诉自己只有穿上裤袜才能成为bam，bi 这样就很明确的区分了意识清醒和恍惚，有时候身体快感一波一波涌上来，但是大脑就是很清醒，完全不会被控制
huohuo 我应该是很容易被催眠的类型。 第一次听催眠就是大名鼎鼎的双子催眠，“沉下去”的效果非常棒。 那个时候感觉不到身体，只知道全身发热，心脏狂跳，呼吸急促，意识快速摇摆下沉的感觉非常强。 但是是第一次听催眠，非常害怕。 强行起身停止音频。 从那以后，我也能比较轻松进入恍惚摇摆的状态，但是再也没能感受到“意识下沉”的感觉了。。。 即使下去了也会很快上浮。。。
A809895434 自认为在6-7分 主要是最后的自主很难说，停止停banbi主要是因为听完会产生恐惧感 催眠一组结束以后很难入睡 上厕所看镜子都有点。就暂停了 主要是很容易进入状态 比如被深喉 身体会抽搐嗓子再吞咽 下体再干潮 这还是不禁欲。。。