子伊 一只橙猫 如果想节制的话可以尝试转换一下思路，比如在想要的时候由抵抗那股奇妙的不断催促你zw的感觉转为享受它，心理不断暗示自己我很享受这种想要的感觉，或者就像从第三视角一样看自己体验这种感觉（感觉超涩的说） 我本来也是很不节制也是常常忍不住，但是后来精力跟不上第二天上课很疲惫不得不节制，用这种转变思路的方法也是亲测有效（不过女孩子应该不会像男生那样奖励过后会很疲惫吧）
水雾 一只橙猫 是的，性欲强是烦，动不动就想自慰，需要一个极强的具有吸引力的事情也引走你的注意力，而且一个事情干的时间长了也会感觉没意思，晚上感觉没意思又睡不着想找点事做，所以只能自慰咯，但次数多了又不太好，总归就是很烦，我还有睡眠障碍，晚上闭上眼一个小时有时候都睡不着，更加激起我的感觉。