大佬，我是一个在练习前高的萌新，请教一下，我在练习的时候有这样一种感受：当我用helix的时候，我收缩pc肌时我能清晰感觉到helix的大头，同时收缩的时候感觉pc肌像是从左右两侧在按摩前列腺（也就是前列腺的左右两边好像都有被按摩到的感觉），这时候pc肌的位置快感开始出现，整个前列腺开始出现一种酥酥麻麻的舒服感，快感不断累积，身体开始发热、心跳加快，呼吸变得急促。然而这时候问题来了，有时候快感累积到一定程度就会开始消退，有时候pc肌会开始一抽一抽的，有点舒服但是没有高潮那么舒服，持续时间几秒到大概一分钟不等，而且也基本没有流前列腺液，最多马眼那里有一滴前列腺液。我是大概是用30%的力气收缩pc肌，我也比较注意不用太大的力气，感觉就是离高潮差了一点什么。请问我这种情况属于什么情况，有没有需要改进的地方 m( _ )m
还有一个我很想问的问题，非自主收缩大概发生在放松pc肌的阶段，还是收缩pc的阶段，还是都有可能，它就这么发生了。
感谢。