Sia kooky 日文的音频，说实话我听也稍微有点费劲，日语不如英语好，主要是很多作品说的日语太俚语化了，不过最近发现个电脑的双声道翻译 bot，听了个乳首自慰的，感觉还挺好，应该是 RJ01112604。 准备拿来练练乳首幻肢，暂且称为“幻乳”吧。
Losers 空空空 嗯嗯，分散注意力这点确实有点苦恼。因为自己习惯的腹式呼吸是吸呼1比1的慢节奏深呼吸，就导致在这种节奏下每次吸气都要吸满才不会喘不过气，每次吸满时腹部的拉伸感总会分散掉一些注意力。 如果加快节奏呼吸变浅的话，就会容易有点“喘不过气”或者“这个节奏有点快，会导致意识更兴奋。” 腹式呼吸吸满这个动作本身也确实有放松交感神经的效果，有时候会维持在气吸满的状态几秒钟去更好的感受快感。不过也会导致整个人没法完全的“软下来”……而呼气则因为有缺氧感，虽然气息上是放松了、但心理上只会越来越想吸下一口同样无法平静，真复杂啊
Sia Losers 其实就一开始有意识的进行这种快慢节奏的腹式呼吸就行了，后面进入状态后，一般身体会明显的发热（或者出汗），就把呼吸交给身体本身就好，不用刻意追求这种快慢节奏，不然就是你说的这样，会走神，得不偿失。 我理解的腹式呼吸在这里只是为了最大化激活身体的感知能力，并不是为了腹式呼吸而为腹式呼吸，进入状态后，应马上将注意力到放到别的事情上，保持基本的腹式呼吸就行了。
空空空 Losers 是的， Sia 说的很对，腹式呼吸是手段，不是目的，目的是让你进入放松，为了保持腹式呼吸而分神，不就是本末倒置了嘛，甚至某些人如果有其他手段也能达到放松，那完全可以不采用腹式呼吸这个手段
空空空 这个靠想象力真的挺难的，尤其是逻辑思维比较强的人，大脑仿佛在对你说：休想骗过老子…… 上周五时试了试，疯狂集中想象力，脑子都想冒烟了，中间确实有那么一瞬间撸假丁丁时感到爽了，但是就30秒不到就断掉了，之后想象力就彻底集中不起来了…… 最后只能自己射颜自己结束……
Sia 干潮开发中 严格意义上的“寸止”是这样的，就是你要正常撸管，而且要越来越快的那样撸，快射的时候，突然停下，这个时候有两种可能，一种是你可以用 PC 肌强制憋住，一种是你憋不住直接射了，这个过程本身叫做“寸止”，只不过结果成功或者失败的话，在调教里面会有一些惩罚和奖励措施。 宽泛一些的“寸止”或者“寸止训练”，是你说的这样，就是不断积累快感，然后停下，再积累，再停下，主要训练快感的阈值上限。不是一有快感就停止，而是要感觉受不了的时候（比如撸管就是想射），停止。
Sia 干潮开发中 这个应该是两件事儿吧。 “寸止”应该不和任何自慰方式绑定，可以是“乳首寸止“，也可以是”阴茎寸止“，但可能因为乳首本身就很难高潮，所以除非是开发到了 RBQ 程度，一般也没人会把珍贵的乳首高潮寸止掉。 你说的应该是快感分离（或者放多人说的链接），这个我就不太懂了，反正我自己一般也不会专门纠结这个事儿，一般玩的乳首的时候，下面实际上都是有感觉的，只是因为我戴锁，同时心理无视它而已。
ollla Sia 感谢姐妹们分享 我刚才看着教程试了一下，不过由于主人爸爸管理我的性欲，不能随便用乳头和鸡巴自慰，因此只是隔空看着乳头和手指互相自慰的样子就已经进入发情状态了 然后拿家里一把扇子塞进会阴，蛋蛋下面，用手撸动扇子，竟然真的产生快感了。但是我感觉自己快感更多产生在手掌心~~