Sia
大作终于等来了
从神经学上做一点点补充
丁丁、RS、前列腺等人体器官上，都同时存在交感神经和副交感神经，在性行为中两者协同作用
- 交感神经在性兴奋初期起主导作用，通过释放去甲肾上腺素促使生殖器官血管扩张，引发勃起、充血
- 副交感神经则在性高潮阶段发挥核心功能，通过释放乙酰胆碱，促使盆底肌肉节律性收缩，形成高潮反射
- 当乙酰胆碱释放达到特定强度时，就会触发多巴胺的剧烈释放，多巴胺是大脑释放的奖励机制，所以要靠想象来欺骗大脑，将正在进行的动作与多巴胺释放联系起来，并形成快感-奖励机制的条件反射
但是，交感神经和副交感神经都属于植物神经，也叫自主神经，其不受人的意识控制，也就是你控制不了他们，但是有一种方法能影响他们，这个就是腹式呼吸
交感神经在紧张时占主导，副交感神经在放松时占主导，所以有些人在开发时，急功近利，急于追求结果，造成紧张屏气呼吸急促，就越无法达到高潮，因为交感神经一直占主导，副交感神经根本没机会，结果就是一直处于性兴奋初期，无法进入高潮阶段，而呼气可以放松并让副交感神经占主导，所以要练习腹式呼吸，通过呼气放松激活副交感神经
因此，保持腹式呼吸与自慰动作同频，吸气要快同时做动作，呼气要慢同时放松感受快感，可以是1:3的比例，即吸一口气分三口呼出，呼气越放松，副交感神经就越占主导，乙酰胆碱释放越多，越容易达到触发奖励机制的条件，然后大脑同时被欺骗对触发奖励机制的信息进行反馈，释放多巴胺，就会达到高潮，也就是射精、亦或是RS高潮、亦或是前列腺高潮