雌潮开发的完全攻略【长期回答问题】

芝士炸鸡

我在开发的时候身体会因为快感自然绷紧，如果松开的话又会因为快感流过身体导致痉挛，这种情况该怎么办呢

lilithbell

芝士炸鸡顺其自然，跟随自己身体的反应，不要刻意控制。

shaiid

lilithbell 谢谢大佬回复

qsqs

大佬，我目前用Aneros开发快四年了，严格遵守四天禁欲开发一次，只在三年前偶然感受到一次前列腺快感，有几个问题希望大佬可以解答：

如果进行一次前列腺开发后，没有射精，还需不需要再禁欲5天才能下一次开发？如果不需要，那是否意味着可以连续几天开发呢？
在开发前列腺时，是否建议观看瑟瑟内容？
如果在开发前列腺时不一直看瑟瑟的话，我就无法长时间保持欲望，最多几分钟就会进入例行公事的状态（就和健身的感觉一样），这时候就根本无法集中精神，这种情况是否正常呢？

lilithbell

qsqs 1. 前列腺本身也有耐受度，连续开发会导致敏感度下降，更难成功。（亲身经历）

观看。让前列腺激活充血。
3.情况正常。这属于还处于依赖于外部刺激。可以尝试一直观看，但是不要带入男性视角以免勃起。当你前列腺持续散发快感（进入发情模式），你就可以依靠快感本身保持欲望，而不是视觉刺激-产生欲望-获得快感。

lilithbell

qsqs 除此之外可以描述一下其他开发情况和身体状况吗。

lilithbell

zxjd 可能是乳腺发育过度，或者用力过猛，也有可能是其他生活上的原因。建议先暂停，然后日常热敷。

芝士炸鸡

lilithbell 但是快感刺激导致的痉挛感觉会导致积累的快感被泄掉

qsqs

lilithbell 谢谢解答，关于开发情况：
前列腺使用Helix开发，四年期间基本保持四天一次的频率（但是禁欲期间还是会看瑟瑟），极少数禁欲时间不够的情况。现在的情况就是Helix插入之后，一边看H一边收缩放松PC肌的话会勃起并且流前列腺液，这样确实会保持较长时间的发情，但是我仍然不知道前列腺在哪。之后停止看H，有时会有点饥渴，继续开发但是仍然感觉不到前列腺快感；而有时候停止看H后欲望会迅速降低导致开发结束。一般我会开发两个小时，前一个小时看H，后面不看，结束之后我一般会手冲，之后会感觉到会阴内部有点酸涨（也许那就是前列腺？）这种略微酸胀感会持续数小时

qsqs

lilithbell 我再描述一下唯一一次感受到前列腺快感的经历吧，请大佬看看这种是什么情况：
那次开发期间，前一个多小时的感受和往常一样，之后因为润滑液干了就重新加了一点润滑液再次插入Helix，之后什么涩涩也没看，就很随意地收缩放松PC肌（甚至已经带着破罐子破摔的心态，想着反正肯定不会成功，就再试二十分钟，不行就直接手冲结束），过了一会突然觉得会阴内部有什么东西胀大了被Helix顶到，这时内心突然就有想被插入的饥渴感，我继续收缩和放松，这种胀大的触感越来越明显，同时会阴处发热，一波暖流的快感从胯部迅速向上半身辐射，这种感觉持续了大概十几秒，之后慢慢消退，后来我就再也没复刻成功

lilithbell

qsqs 大致了解了。如果想要尽快成功的话，还是尝试进行完全禁欲。摆脱视觉上的刺激。正如我之前提到的视觉刺激会降低自己内发的快感生成以及前列腺会在观看时充血，导致敏感度降低。一边看H一边勃起流前列腺液实际上是勃起导致前列腺变大然后前列腺被刺激流出前列腺液，于雌潮相去甚远。
目前看来你前列腺本身的敏感度已经足够了，但是还是得摆脱依赖于视觉刺激的模式。试试看完全不看然后观察身体内部产生的快感的情况吧。一般4-5天会出现。

穹

我想问下，这段时间我晚上躺床上睡觉前都感觉前列腺一跳一跳的，迟迟无法睡觉，这是什么原因？

lilithbell

穹可以描述一下其他身体状况吗。比如有没有时常进行pc肌训练。乳首前列腺开发情况。睡前有没有刺激过性感带。有没有观看色情内容等等。

穹

lilithbell 偶尔进行pc肌训练，乳首前列腺开发情况总感觉都一般般，睡前没有刺激过，也没有看sese，就是晚上躺着小腹靠近阴茎处会感觉有起伏，偏自动的起伏不定。

lilithbell

芝士炸鸡你感受到的非常正确，这是正常的（我前面没理解你紧绷出现的时机）。你可以尝试以呼吸为主，减少刺激，去感受快感。利用深呼吸让自己放松。正确的雌潮应该是在快要高潮时才会出现身体紧绷状态。所以在积累快感期间以深呼吸为主导让自己放松。不要硬去把快感憋出来。

lilithbell

穹平时的自慰情况呢。应该只是普通的前列腺处于半激活状态。取决于你是否进行禁欲。不管是自慰射精还是禁欲都会导致前列腺自主激活。前者时间短，后者会一直跟着禁欲周期变长而一直激活。

wangwang

🇩

穹

lilithbell 平时都是一个月自慰一次，大概一两个星期就遗精一次。自主激活有什么影响或好处吗？

lilithbell

穹这是雌潮开发比较有影响的地方。一旦开发成功之后如果不去释放，过个几天就会出现自主激活然后快感背景越来越强烈。尤其是睡前和睡觉时，快感会影响睡眠。自主激活是接近雌潮的信号（没成功前），但是也是一种困扰。

呀哈比比

我想问问：就是现在我已经可以稳定高c了但是快感不强烈，所以有很大的🦌的欲望。我现在不知道该不该🦌 ，憋得慌。

lilithbell

呀哈比比 🦌。稳定之后就遵从自己的身体感受。不要因为性欲影响生活。

穹

lilithbell 那如何更加靠近雌潮呢，现在也还没到，前列腺也就一月开发一次，乳首心情好就周一次，一般就两周