快感模式
有趣的是，前列腺所感受到的快感的递进，从大时间尺度上（开发前，中，后期），和从禁欲的短时间尺度上（1-2，3-4，5-7天），是平行的。很遗憾的是我并没有办法给出准确的关于开发前中后期相关的准确时间轴，这取决于自身的身体状况。我将通过三个不同的阶段来描述与之对应的前列腺快感模式。
-开发前期/禁欲1-2天
这个时候的快感是没有扩散性的，通常在早期的前列腺开发和释放（射精）之后的禁欲1-2天出现。你会感觉到前列腺的存在并且收缩PC肌会有一丝丝快感。这种非扩散性的，集中式的快感是无法达成高潮的。这种形式的快感类似于射精时收缩前列腺带来的快感（当你无视掉阴茎的部分时）。如果在毫无开发的情况下想要感受这种快感，可以尝试插入任何形式的器具（不一定是前高开发用的，普通的肛塞也可以），在射精时因为前列腺被顶到所以那一部分的感觉会被强化。这个时候前列腺收缩带来的集中式的快感便是在这个时期所感受到的快感。如果各位在开发/自慰中感受到的快感是这种集中式的，那么可能是在于开发程度还不够，或者禁欲时间不够，或者没有配合好呼吸。请根据之前的内容一一排查，并且保持耐心。
-开发中期/禁欲3-4天
从禁欲的时间尺度上来讲，这个时候一般已经开始出现快感背景/内生快感了（在开发程度不错的情况下，指乳首/前列腺在物理刺激下可以感受到明显快感）。这时候激活前列腺出现的快感是有扩散性的，并且可能带有因为迷走神经和副交感神经造成的腰部，脊椎，脖颈处的“清凉感”。你会感觉到整个盆骨区域的酥麻感，并且这种酥麻感慢慢扩散至全身（但是不明显）。也有可能出现小腹的温暖灼热感（可能是来自于乳首开发，我无法区分）。如果能够感受到这种程度的快感（即便转瞬即逝），那么你已经离前高很接近了（但是还需要努力开发），接下来只需要一些方法进行最后一步即可达成前高。
实际上如何达成最后一步在前面已经提到许多，比如可以开发乳首来增加前列腺敏感度，尝试完全禁欲，学习专注内部快感进行呼吸扩散，这些都是我一步步查漏补缺学会的，然后才达成了稳定前高的。请给位也根据以上的内容查漏补缺，看看自己有什么步骤没有很好地完成。如果在自己可控的范围内的因素（非开发等级问题），都达成了，那么请耐心等待自己开发等级上升（通常1-2个月的乳首开发可以加快进度）。
-开发后期/禁欲5-7天（高潮）
这个阶段的快感是全身性的。实际上用“开发后期/禁欲5-7天”来表示不太准确。最后一个阶段的快感出现在一次前高之后，或者我应该就将这个阶段的快感定义为高潮快感（或者它的余韵）。你会感觉到明显的全身酥麻感（甚至会舒服到觉得有些难受？）。这种感觉集中在背后（脊椎），向身体前方扩散（冠状面后方向前方）。有一种花屏感，清凉感，麻痹感（每个人的描述方式不一样）。这是一种非常强烈的快感背景/内生快感，是进行过一次前列腺高潮后，完全进入了雌潮状态并且可以连续高潮。只要进行轻微的外部刺激，乳首或者pc肌收缩，即可立刻引发下一次高潮。
前列腺的高潮与其高潮余韵有所不同。高潮的感觉是几倍于射精的同类型快感，其扩散性与乳首相同，其高潮模式和射精和乳首也类似，指的是会造成身体绷紧（甚至痉挛），无法移动的部分。
我们经常会看到非自主收缩这个关键词，似乎被当作了前列腺高潮的必要条件之一。我前中期的训练也是在朝着这个现象的出现做努力，以为只要出现了非自主收缩便可以达成前高。实际上这是错误的。
既便出现了非自主收缩，也不一定能达成高潮。
非自主收缩是一种前列腺的自动自慰模式。通过pc肌/器具挤压前列腺产生快感然后又通过挤压释放快感，如此循环，自动叠加快感达成高潮。但是这其中必要的点不在于它是否可以自己运动（虽然非自主收缩是在这个环节必定发生的），而是在于是否有快感。在我没有进行完全禁欲的周期内，我放入器具之后会不稳定的触发非自主收缩，但是没有快感。在进行了完全禁欲之后，非自主收缩出现的非常稳定，并且是有快感的（在3个周期后达成高潮）。所以说不要将非自主收缩作为一个目标去努力，因为过于关注这个现象会导致自认为的放松状态下实际发生了主动收缩，从而错以为自己在非自主收缩（亲身体验）。而后因为没有产生快感而产生了挫败感，开始怀疑自己是否使用了正确的开发方式。重点还是在于快感的产生和感受。当你能够感受到快感后，非自主收缩是自动的，不需要特意去学会的。