千橋 干潮开发中 不要用手拨动，也不要射精，毕竟前列腺gc是副交感的，有快感后可以用意识去感触，发现自己是哪个点比较舒服，然后用意识去触碰哪个点，引导快感，资料里面也有引导的方法，让快感放大，最终达到高潮，这个也是需要一定时间的。总之，不要心急，多看看资料和群友经验，里面有些虽然挺抽象的，但更多的是很有用的方法和知识。
ZB 千橋 我最近练习无器具的时候嗡嗡响的感觉已经非常明显了，但是前列腺的快感却是随着我收缩大概五分钟之后就没有了，之后休息一会大概又有了三分钟快感，之后就没有了（但是还是会震），这种算是走在正道上吗？是不是我最近没禁欲，前列腺有点疲惫？
Fei 请问一下，我现在天天戴着塞子或者按摩器睡觉，以期能找到前列腺的位置或者让他变敏感，这个开发方式是从乳首开发取得的灵感 当初跟老公做的时候他配合着我，把里面都摸遍了都没有找到任何有哪怕一点点特殊感觉的位置。然后现在经过这么戴着睡觉以后感觉到有地方变得敏感了，就是刚刚越过括约肌，空间变得豁然开朗的那个弧上，不确定那到底是括约肌还是前列腺 所以想问一下这个方法有价值可以用嘛，以及这个位置是前列腺嘛？ 我的目标的话是能比较轻松地被炒到高潮，之前跟老公见面之后他没法给我炒高潮搞的他好沮丧，让我有点心疼
千橋 Fei 这方法大概率没啥用，而且可能会造成前列腺炎，前列腺和乳首还是有差距的，至少前列腺出问题的概率比乳首可大得多，不建议长时间刺激（你也不想以后挨撅是还要为前列腺炎发愁吧 doge）。 建议多去找人体图看看，然后自己用手进去摸，找前列腺的方法无论是群里、论坛里还是X 都特别多。 前列腺高潮最怕的就是心急，但凡不是什么先天圣体，都是需要时间的沉淀的。如果想让他人有成就感的话，练习插射指不定会更有视觉冲击感一些也会更快一些，大部分人的前高只能慢慢来
Fei 千橋 经过几晚的努力，我倒是能摸到正确位置的栗子形状物体，但是抚摸起来没有任何感觉，按下去也是没有什么感觉，目前买了个弯指形状的塞子准备试一下，请问还有什么好的开发方法嘛 然后插射的话我之前有在练习，练习方法是一边坐在肉棒上抽插一边撸，等到快射的时候手就停下来，只靠抽插完成最后的蛇精，但是效果甚微的样子，然后国庆马上要再跟老公见面了，按他的要求把前面锁起来了，所以就停止锻炼，专注乳首和前列腺的开发了，请问插射还有什么更好的锻炼方法吗？
千橋 ZB 那应该是前列腺不够敏感了，腹式呼吸是正常的腹式呼吸，力度大小可以自己调整，呼吸时感受前列腺的快感。 不需要担心跳动，前列腺高潮是由前列腺跳动引起的，不需要刻意控制跳动，要把注意力放在快感上，高潮来临时又有谁还在乎其它感觉
千橋 只要找准位置和感觉，一般情况下肯定是越来越敏感的，开发过程中偶尔会有无感的情况是正常的，休息一段时间或者保持开发都可以（撸多了无感那就更正常了） 至于退步，嗯，我认为应该不会退步，毕竟开发过程也算是学习的过程，学会了自然不会退步