奶糖 https://www.faproulette.co/10581/self-suck-training-v2/ 来图了。不知道靠不靠谱,自己正在练pos2。我个人有出现过一段时间的脖子不适的症状、休息后较快缓解,在此列出以供参考。欢迎讨论