imtow jack2022 我大四寒假的时候也是这种状态，那时候听的是第二个版本，就是最后一个是drift的那个版本，纯英文。那段时间晚上躺床上第一件事就是打开然后听，听到Bambi的第一个反应就自动微笑起来，然后基本上听完就跟睡醒差不多吧，那段时间听完之后睡觉倒还好，如果不听的话就感觉深度睡眠跟所谓的sleep deeper混在一块儿了，然后就一直睡不好觉。让我在那时候决定不听的契机是有一次开车上高速，车上都是家里人，在高速上开着开着不知道为啥突然冒出来一句Bambi sleep，然后nmd就恍惚了一下，说实话有点吓人。。。然后发生过那件事情之后有段时间就再也没听过了。再次听也是半年以后，现在也是想听了就听，觉得不能听了就断一段时间。说实话最怕的就是一个人独处，一个人呆着的时候总会想些奇奇怪怪的东西，自然而然地就想听了，穿上袜子衣服然后平躺床上听。。。crazy。。。只能说催眠这种东西跟黑箱差不多，也跟习得能力有关系吧，就跟你一直读一段话一样，读多了自然而然就条件反射的会背了。如果觉得不OK的话推荐把东西都删干净然后停止个小半年，宁愿导完睡觉也别听。。。个人看法哈