看了很多评论，分享下我听 bambisleep 的经历
首先，说下我的情况， 90 年，性别男，爱好女，单身未婚，以前有过异装癖，后来觉得有点变态就扔完停止了。了解到 BS 是前段时间的事，最初是好奇，就在网上搜集资料，为两个问题解惑，也详细了解过 催眠最大能多大程度的影响人的行为。问题一：据说 BS 是专业催眠文件，到底有多强？ 问题二：想体验下干潮的感觉，在 X 上看到有人反应很激烈。
第二：讲下过程。
大约是 2025.06.12 开始的，下载的是苹果制作的 旧 1 .11 中文版，放到百度网盘里，开始听，但那段时间在外工作时间比较多，大多都是晚上听，中午休息时听，时间大约持续到 2025.07.05。之后还有听，但是另外的阶段；
最开始了解不多，就是从 01 开始按顺序往后听，大约 2 周听完，看过一个分享的说法是要早晚各听一遍，但早上要早起，听不了，所以是中午听，但午休时间短，不到一小时，经常听不完。
最开始没啥感觉，觉得助眠效果很好，尤其是午休时，睡得很快。
听过三四天时，感觉一些触发词有一些效果了，比如一个人时，脑子里会出现 bambi 等触发词，心里想 bambi 这个词，小弟弟会硬，做过测试。
继续听，听到最深入时，记得有几次暗示的忘记起效果了，醒来时完全忘记听什么内容，还检查过播放列表。
根据内容，我觉得效果并不强，应该是没有穿制服的原因，然后下单买女性紧身衣，内衣，继续听，大概半个月时间听完，听的时候感受比较多的是迷糊不清，恍惚，完全没有高潮 干潮的体验，尤其听到 09，一点感觉都没有，后面甚至最开始的触发反应都没有了，经常听不下去，后来查了原因，应该是没有按 0123 10 的顺序去听，没有建立良好的触发反应，所以越听越没劲。
鉴于没有良好的触发反应，就开始听 bambi 20 天接管，听的是 ADHA 中文整合版，文件有 19 天，没有 20，这个是把每天要听的文件合并成一个 mp3 文件，继续听
从 DAY 1 开始听，时间大约是 2025.06 二十几号开始，时间长有点记不清了，到 2025.07.05 外面工作结束，回来休息了几天，独居，这几天简直了，天天在家听，一个文件，早上一遍，晚上一遍，穿上制服听，效果嘛 确实加强了，但还不够强。因为暗示，总是想听，但效果只是让人脑袋晕晕的，想穿制服，想买好看的衣服，按催眠内容，听完打飞机能加强 bambi，还打过几次飞机。
插入之前白天工作时听的效果：
中间白天工作或者开车，也听过很多回，尤其是
听 1.2 控制循环部分，这部分工作时可以听，效果开始不明显，后面听时尤其到歌曲部分，头会自动的跟着节奏摇头晃脑，即使听完了也会继续，对潜意识的影响是，如果不主动控制，头就会开始慢慢摇头晃脑（前后左右晃动），如果主动控制，就可以停下，就像有人听到喜欢的歌会自动抖腿一样。如果主动控制，会感觉大脑里有一股力量促使你摇头，但你可以对抗，如果形容，大概像 大脑是个容器，这个容器里有个会动的球体，是有力量的，这个球会左右前后乱跑，你的脑袋就被迫左右前后移动，如果主动控制不摇头，也能感受到这个球在往那个方向顶，往那个方向施加力量。有时这种感觉能持续一两天，因为听了 BS 会经常发呆，只要脑子一停，潜意识就开始发力。哈哈 感觉自己像个傻子一样，实验还没有结束
因为是早晚各一遍，那几天几乎整天都处于恍惚 或者半恍惚(头晕）的状态，在家里穿制服，因为连着听，有次听的迷糊，忘记是手机开的外音还是带耳机了，（平常听都是平躺）听到背景脑波最强处时，会觉得整个身体都在震动，尤其是大脑，震动的频率的背景音的频率同步，整个人感觉都是嗡嗡的，身体会有僵硬麻木的感觉，但我自己知道，这个僵硬麻木感来源是催眠效果，只要我想动，随时都能动。
有一次，听的头晕，也是连听了两三个小时，半夜，平时都是平躺听的，但那次听到脑波同步最激烈处，感觉难受，就翻身侧躺，当时的感受是整个身体都在震动，尤其嗡嗡嗡的震动频率，大脑被这种频率充满，意识都不清了，某一时刻，感觉灵魂受不了这种频率，要逃脱，就是人在床上不动，但灵魂左右冲撞，想脱离想逃跑，灵魂正常情况下是和肉身绑定的，并不能一下就脱离，那画面感受就是灵魂在挣扎，左冲右突的，突然加强的 、超出任何体验的 、缓慢的撕扯感，灵魂一下子就离开了身体，在空中飘了起来，当时就觉得有点害怕，迷迷糊糊的，记得意识到自己灵魂出体了，害怕，慌张，不知所措，但意识并不清晰，而且感觉灵魂飘远了，现在回忆不起来后面去了哪里，感觉没多久，就醒来了，有些后怕，大概停了一两天没听。后面总结，应该是姿势的问题，侧躺加强深度催眠，尤其是低频脑波声，造成的极度恍惚，可能真的魂魄出体了，但好像没跑远。
再说下当时阶段对身体的影响，我听 BS 时最开始是一只脚开始感觉沉重，然后蔓延到腿，接着是另一只脚和腿，再下来是两只手，再到胳膊，感觉从沉重开始，随着催眠的深入，慢慢会有麻木的感觉，腹部到胸部不会有沉重和麻木的感觉。
后面开始出差，时间一周，出差时基本每天晚上听。那会儿大概听到第十一二天，为了加强，我还会重复听，确实有效果，而且开始在白天显现
最明显的感受是有次听完之后开始的，只要在床上静止不动，平躺或者斜靠，双腿就会开始僵硬麻木，人是清醒的，甚至还在玩电脑 玩手机，或者不做任何事，只要身体不动，就会开始僵硬，还有一点麻木感。应该是身体锁定的效果，从此开始，此效果一直持续生效……
出完差时已听完全部的 19 天，20 天没有中文，英文原版听不懂，也懒得听，然后就开始重头听，效果在加强中，持续提升……最新出现的效果是，身体在某些时候开始有微弱电流扫过的感觉，而且此感受随着深入持续提升……
有机会再写，今天听的头疼睡不着，下次再聊