nicelingluo hiyoo 感谢回复 我目前是卡在前列腺很有快感 但是不能很高效准确的运动pc肌 导致无法积累到最后的高潮 虽然以前莫名其妙的达成过两次 不过也没长进什么 只是前列腺变得越来越敏感了 我目前最接近的体验是感受到前列腺像个小跳蛋一样在屁股里嗡嗡 然后很有舒服的快感 但是因为肌肉不熟练 始终无法达到非自主收缩 明天我的锻炼器就到了 明天先试试平躺在侧卧吧 想问一下大佬把锻炼器的行程夹了大概多少呢
jzddd 试了三天 每天都是刚开始会有轻微非自主收缩前列腺挺舒服的但一会感觉就消散 持续运动腹式呼吸差不多10分钟又会来点舒服的感觉 睾丸部分有点麻麻的前列腺也有点舒服几秒快感便迅速消散 整个运动期间会有心跳加快前列腺充血 都是几秒快感就消散 每天大约4 50分钟 先前没有前高过 pc肌括约肌全程放松就纯腹式呼吸加运动 唉 遥遥无期啊