sso_mm 初始简单一点就在附近散步，路线可以自己先规划，带个小包，但每走一段就找个没人地方脱一件衣物，衣服可以穿连衣裙内衣加外套和安全裤，内裤，袜子，脱得衣物先放包里，先从一个袜子然后再另一个袜子，然后是安全裤，外套，内裤，内衣，最后剩一件连衣裙。每脱一件都想着可能会有人在暗处偷偷窥视，写下那种心理感受，然后走回去的时候再一件件穿上。想给自己加难度就把脱得衣物一路走一路放在不太明显的地方，但不能太隐蔽，等走回来的时候如果没有了就要不穿这件回家。
sso_mm 如果自己在家可以自己穿的色气性感一点，然后买一些有羞辱性的纹身贴，和至少三块落地镜，镜子放在前面左面和右边，对着镜子大声念出每个话，并且录音，然后边放自己的录音边把那些纹身贴贴在身上，最后放着自己录音对着镜子自卫，
空空空 无风花自飞 这是露出带来的刺激欲望…… 写的字，从简单到羞耻刺激的 大腿根处写几个正字，表示被上过的次数或人数 请看这里、欢迎光临、绝对服从 露出狂、变态、我是小母狗 求调教、求虐待，骚母狗求主人 免费使用、10元5次，然后画个箭头指向私处 用力艹这里、请射在这里面、精液处理用，然后画个箭头指向私处 也可以在小腹贴淫纹，这些字的也有纹身贴，可以直接贴，省的写了，皮肤有摩擦力，不容易写好看了，贴的省事还好看，还有带涩图的，TB上搜污字纹身贴一大堆，很便宜 纹身贴