吾郎 ecln 都没有，如果有的话估计很无聊？几乎全程躺着不动，可能只要舒服得受不了的时候才会有强烈的蠕动...你可以抱着“稍微休息下的”心态去尝试下，失败了就当是小睡下放松身体，完全是有益无害的一种行为
久欲 吾郎 你好呀友友，我有个疑问想请教一下你。就是您说把位于肚子前方的内裤的皮筋放在淡淡下面，那怎么拉动内裤前面的橡筋呢？前面的橡筋不是已经卡在淡淡下面了嘛。还是说只把内裤前面的皮卡在淡淡下面就可以了，其他完全不用动手？（我的理解可能有点问题还请见谅）