小林康纳 zz 不一定非要禁食，前一天吃一些清淡的食物就行，第二天清理起来就比较方便。掌握好自己的消化时间，我自己的话前一天早饭可以正常吃，午饭晚饭少吃一点，第二天早晨起来排便之后肚子里就没什么东西了。
陨喵 已注销 确实，能感觉到下定决心为迈入中年前疯狂一次结果被割了的那种换做我都想把对方撕碎的那种说不上来的感觉；还有就是帖子好像删不了，我主页那几个我也想删，但是我当时查了一天没找到删除方法，所以只能等到帖子沉下去了。