咕咚 雷 我建议还是别用pro这种大的了，听你的描述我强烈怀疑你是使用的时候用力过度了。 前列腺高潮（或者说所有雌高）很反直觉的一点是，并不是刺激程度越大越好！ 像你这种情况，我建议就mgx或helix锁死，没必要尝试其他道具了。第一次的时候先彻底禁欲至少一周，恢复前列腺敏感度。使用时侧躺，深呼吸，吸气收缩肛门/pc肌，呼气放松肛门/pc肌，力度越轻越好，速度越慢越好！轻到让肌肉运动在毫米级别！按我说的这样几乎100%可以找到前列腺快感。 之后休3练1，按我说的顺利的话有望一个月内达成高潮！
HE 咕咚 取取经，问几个小问题，关于入门 : 1、关于侧躺：左侧躺还是右侧躺比较好？ 2、力度：假设全力收受力度为10，完全放松力度为0，这个"轻"大概数值有多少？ 3、关于被子，前面敏感容易硬和被子摩擦转移注意力，是否戴锁更有效果？
咕咚 HE 1. 官方说统计下来右躺更受欢迎，实际中姿势随便，影响不太大，具体看wiki 刚开始找感觉时2-3足够了，后面高潮冲刺时可以适当加力，最高也就到5，再高就戳的太狠了 被子会转移注意力，那被锁箍着就不会了吗？这个看你情况吧。官方倒是有推荐过一个办法，就是把🐔夹在两腿中间，等软下去后会感觉不到。
雷 咕咚 Naster 按照两位的描述那我是真的太用力了= =|||,可是当有感觉的时候身体会不由自主的用力啊~ ~ 过程是酱紫的: 放入后稍微收紧,肌肉就会自动的运动,一般几分钟后就可以放松,等待自动启动.然后自动从0开始慢慢加速(这个过程中会因为有感觉而有点有意识的加点力,可能问题就出在这),后面越有感觉的时候身体会不由自主的用力 而回想起来,好像有几次感觉都是发生在我分神玩手机的时间内开始产生,后面可以试下从一开始就分神或者侧身
咕咚 雷 nonono，你这好几个关键点都有问题啊😂： 新人不要放任肌肉“自动的动”，尤其是你后面还会主动加力，我知道这种感觉，这毫无疑问的速度太快、力量太大了！“轮动”我不懂，但玩器具真没必要追求轮动，反倒是力量难以控制。 正确的节奏是什么样呢：就是本人首先很慢～的深呼吸，肌肉随着呼吸的节奏动，吸气时收缩，呼气时放松，这样就能想象到应该有多慢了吧。力度就按羽毛拂过的标准来。不一会就能感觉qlx痒痒的。 不要玩手机！不要做任何会分心的事！把全部的精力都集中到体会前列腺的感觉上去。前高在心理方面类似于催眠高潮，能不能前高的关键之一是你的精力是否集中，精神是否淫荡，状态是否忘我。所以开始之前要排除一切可能打扰的因素，拉窗帘、关灯、锁门、手机静音，接下来的一个小时保持大脑里只想着前列腺的感受。
雷 咕咚 中午睡不着就试了下 侧身，肌肉都被压制了确实没仰躺那么有感觉。然后呼吸带动肌肉微微动，在一定时间后确实感觉到了一些很细微的感觉，后来它又自动了😂，真的不需要自动吗这个可是在很多教程里被视为启动标志啊啊啊啊啊。 在这种静中带动的感觉确实不一样，继续努力 快成求师问道专帖了 咕咚师傅传道帖🐮🍺