[未知用户] 或许是轮动方式有问题？是否轮动过于注重形式或用力太大？轮动时不要追求和教程一模一样的轮动方式，试着根据自己感觉来，玩的时候可以找点自己感兴趣的黄漫或视频，让自己先起性欲。
前期维持不了快感是正常的，多寻找快感练习就好，但是切记，最好不要在练习或前高的过程中射出来，这样容易把前高和射精联系在一起，这样会导致无法达成前高，前高和射精是不同的两种性方式。
平常没事时可以通过练习无器具定位和激发前列腺快感，以我个人经验来看，平常无器具的练习可以很好的帮助你在有器具的情况下更快的定位和保持快感。当然，记得不要太过频繁。