无月之夜 soulisfall emmm…根据我最敏感的时候敏感度降下来的情况…要么就别多想尽量保持冷静禁欲一段时间，或者就是疯狂做麻木了…讲道理我降敏感度都是直接停了开发正常撸……然后慢慢的慢慢的就下来了…忍不住再开发都是后话
无月之夜 梦里桃花 精神不大好，我有点思维混乱和对冲，也克制不住禁欲，静心调整了一下，但作用不大。主要是戒断反应很大，稍微禁欲两天身体就会变得想要，然后自慰不高潮就会头痛。估计是身体习惯了刺激，到前几天发现贴磁针贴又能压制住一些状态，能禁的更久一些。乳头那一块会有很酸的感觉，有时候上半身也会感觉很酸…敏感度又有些上升，但是能压住禁欲…只能说走一步看一步的感觉。
梦里桃花 无月之夜 你可以试试运动吧身体多余的精力全部消耗出去，最好的方法是边听书边运动这样最容易集中精神，还有就是注意睡眠，我觉得磁针可能会更一步开发乳首，算是缓兵之计。还是通过运动强化身心健康比较正道。最后希望你身体健康好好生活。