小伙伴们剂量都太猛了，口服的话，最终都是肝脏来承担一切，保护肝脏啊家人们。
首先提取物的剂量不能按照纯品计算，也不能按照有效物质含量计算，这是因为提取物所含其他的物质也可能是有活性的。这还没算药物相互作用呢，考虑到协同作用的话还要减量。
如何确定剂量呢？当然是上网搜+梯度试药。买的纯品那就搜纯品的剂量，买的提取物那就搜提取物的剂量，都没有的话参照最相似的中成药的剂量，还是没有的话参考论文体内实验的剂量，再没有的话参考动物实验的剂量乘以转化到人体剂量的系数。稳妥一点首先做一个皮试，把药粉点在手臂上看看会不会过敏，然后从1/10的剂量开始尝试，慢慢加到你满意的状态。
怎么买原料呢？最好是正规厂家，最好是食品级，有生产许可证，能提供产品检验报告的（重要！！！向客服索要），提取方式最好是水提的。乙醇提取不是不行，只是某些便宜酒精含有微量的甲醇，有风险。
服用方式参照一般药品口服方式，不建议一次吃下一天的量，血药浓度不能保持稳定。