BakaBanana 甘草酸和甘草甜素不一样的啦，分子式和英文学名都不同，引用里提的1-1MG是甘草甜素啦“对于大多数健康成年人来说，每天口服 1-10 mg 甘草甜素（相当于 1-5 g 甘草）估计是安全剂量”，如果按这个剂量重新计算对应10：1的提取物0.1-0.5克，后面也有甘草酸剂量的计算，“按在本研究中，甘草酸的 NOAEL 为 2 mg/kg/天”，以50KG计是日100MG，按2%含量的话对应5克原料，即也是10：1的提取物0.5克，好欸，这么一来也相互验证了 按照这里的计算 1g 甘草肯定是太多了
zaqaz24 30%山药多糖建议一次2克、一天2次 98%茶多酚建议一次1克、一天2次 10%灵芝三萜建议一次0.5克、一天2次 客服推荐的，应该不算多吧 我山药1克，茶多酚0.2，灵芝3帖0.5。 泡水味道好怪呢 买了包糖，加点看看