mofei 如果你想的话，你可以当天多喝点水，调整一下自己的心理状态，就是一种我喷水是因为高潮太过了导致喷水。而不是我今天喝了这么多水总可以喷了吧。等到排尿四次以上吧，第五次的时候，等到你有一点想去厕所，但又没有那么强烈的时候你在开始用你喜欢的当时玩。等真的刺激过头，忍不住想尿的时候，别控制，失禁就好。这个是为了适应喷水时的状态。长时间这样玩，记住喷水的感觉，时间久了应该就可以了。我是本身只会偶尔喷水，量还很少，但我很喜欢那种大量喷水的感觉，我是这么开发出来的。而且前期我每次玩之前都会按示自己今天玩得很爽又是喷水的一天。玩久了，自己就不受控制，状态好一定一定会大量喷水。但是，这一切的前提都建立在心态上面，千万不要想喷水是因为喝水多的事情，就是自己玩的激烈所以喷水。你可以试试这个方法。不知道对你来说有没有用。