十八度灰 yamntw99 新手福利期，大概一个月吧，前例腺只要关注就会跳跳。呼吸吐气要吐净吸气要按我说的方法去控制，频率要近似于静息状态下的频率，没快感就说明禁欲不到位或者运动的太少了或者熬夜了，只要身体状况不好，快感就很难接收
十八度灰 电机小子 不要紧绷。快感.高潮这些来的时候还是要保持慵懒感，不要那么猴急，保持高贵冷艳但是慢慢勾引的感觉。用人话讲就是可以稍微加快一点呼吸，但是主体频率还是要保持原有的基础频率。 至于你说偶然碰到一次minio，很正常，天时地利人和有那么一次，不代表你可以稳定复现，那不是你的实际水平，好好练吧。
十八度灰 四層箱飼 一点点力气撑开就行，但是要细细的进气，这就是你之前吸气太少了，稍微多吸那么一丢丢，可以观察你平时静息状态下的进氧量。扩的话，怎么舒服怎么来，有个小窍门，屁眼死死夹住扩句后你再迅速抽出扩具，反复大概10次屁眼就松了
