羡慕楼主，感觉自己离听音频能感受到实际快感的境界还很远。
感觉让自己没法坚持听bambi和其他催眠音声的一个重要原因就是会影响睡眠……基本上听完催眠后都会容易失眠，而且会容易破戒，加上自己平时作息就不怎么规律。
昨天第一次听了08，因为让bambi独立出来和主人格对立很不符合我的主观想法，因此一直在用主观意识去否定和换成自己想要的描述。在考虑是以后都不听08了还是试试看每次都用主观思想把不想要的部分换成自己的版本，但是感觉后者会有一定危险。
另外想问问楼主也是1.0先听到能感受到实际快感的程度再去听2.0的吗？有什么增加催眠深度的心得呢？