星辰乌鸦 兮月 不是很清楚后面的原理。不过从局外人的角度，我是建议运动最好是适合自身的程度。就像我之前提到的竞技类运动，那种运动可以有效满足你的社交需求和运动需求，并且不会让你太过劳累导致你之前发生的复发干潮。
星辰乌鸦 23.05.02记录 目前因为劳动节给自己放纵了一波，仅仅是停了约四天，就感到对乳首的欲望有所回归，但是不严重。 由此看来运动疗法虽然有效，但是要注意不能停三天以上，大概只有坚持运动才能从欲望之中逃脱吧…… 当软坨坨的胸变成肌肉的时候，就能走向胜利！
星辰乌鸦 兮月 大概就是那种rs已经到了较敏感的程度但是没有rs高潮过的等级？我个人主要是被朋友的男同朋友摸了下乳首那一瞬间的小快感感到发自内心的恶心和作呕，所以才发自内心戒的。 没有人能统治我的身体，除了我自己。 现在大概已经降到了只有很快的摩擦才能有点快感，我个人认为已经戒成功了，但还需要观察
clara22 星辰乌鸦 大佬救命，最近仔细摸了一下，发现乳腺增生了，左胸4个结节，右胸2个。实在是后悔！有没有能让这些结节（硬块）消退的方法？（不做手术）现在穿衣服才发现胸是那种翘起来的状态。求大佬救命！