0,自慰前先看点喜欢的本子,自慰过程中不看
1,温度很重要,当你感觉冬天在床上无法高潮可以试着开点暖气,或者干脆试试在浴缸里(ps:在浴缸里这真的好爽)
2,结合会阴按压,可以用矿泉水瓶或者自卫棒顶着会阴,这样会更容易高潮(ps:轻轻顶着就好,别开振动模式)
3,不要局限于特定动作,论坛里每个人自慰时动作都不一样,你想要什么动作自己身体知道,尽量按照自己身体的节奏就能很容易到达高潮(ps:我自己的动作是先抚摸胸部肌肉,然后乳晕画圈,然后只要轻轻掐着乳首偶尔揉一下,就可以高潮)
最后第一次发帖,也感谢这个论坛让我成功乳首高潮了,论坛万岁!