刚刚测量了一下我的各项身材纬度,也用Keep看了看我现在身材的问题,我简单概括在这层楼好了:我身高173cm,体重截止目前是66.5kg,上臂围26cm,腰围在73-75cm浮动,臀围大概是92cm,最离谱的是!大腿围54cm,小腿围37cm,简单来说,我上肢整体都还好,除了腰围可能还要再减一点,但是我的下肢真的超级灾难啊(气哭了,因为这还是减出成果的,之前大腿围56,小腿围40来着),腰臀围在0.79-0.81区间浮动。
我再来说说目标身材好了,我理想状态下体重到57.5kg,腰围能下70cm,臀围最好上95cm,至于我理想的大腿围和小腿围,我其实是想到47cm和34cm的(感觉超难),但是感觉这不是一时半会能达成的,接下来的锻炼加油吧!