试试反向凯格尔
雷 什么叫反向凯格尔
把注意力放在qlx
无知选手小白白 注意力一直在前列腺，但是肛门还是会无意识收缩
Sissy03 放松 不要紧张。等肛门适应
Sissy03 你的aneros买的是正版的还是国内仿制我也想买但太贵了
吃不胖的him 3d打印的
Sissy03 3d打印在哪可以买到
咱的姿势是趴着的还是平躺还是侧躺？
久欲 侧躺
Sissy03 咱用anerous的时候，表面涂上润滑，塞进去的过程中很多都被带出来了，该怎么解决呀
久欲 往肛门里面挤点润滑剂就行了
久欲 避孕套中放润滑液，放入玩具，再插进去这样可以不用灌肠还能减少损伤。
Sissy03 好嘟~
Sissy03 试试开始玩之前用手指伸进去充分按摩 直到可以轻松放下2指大小（按摩的时候不是往外翻而是向内探索按摩）
熊猫眼 好诶哪天试试
御船千早 论坛里就有一个，可以搜一下，不知道还卖不卖