方法2：
如果能直接达到可控躯体化（就是能不通过联想场景，直接产生感觉）的话，那心理高潮就基本只需要等待干性高潮来临，然后记忆下来感觉就行了。所以这个方法是我设想的可能绕过第1，2阶段，直接获得可控躯体化的方法。
首先，就是得学会“记忆”一种“感觉”，这个我觉得普通人或多或少都能。但是得再进一步提升记忆的细节程度（一般人记忆感觉都是很模糊的）。我感觉反复的高强度的刺激应该能促进这种记忆的清晰度（就像一个人一个地方长时间痛或者痒，就算这个刺激忽然解除了，人还会有一种“幻感”感觉它在持续，这种“幻感”很有用，它相当于一种心理高潮初始阶段：没有外界刺激，同时心理激发的感觉又比较微弱的时候）。最终的的目标是能把“感觉”的位置完全记忆下来，可以在没有感觉了之后在自己的身上指认，指认的时候如果完全不需要犹豫那就就成功了。还可以摸不同位置，然后判断是不是，如果直觉能非常快的直接判断出也可以（有些感觉的位置是在身体里面的会很麻烦，不建议在这阶段练）。
至于哪种刺激比较好我其实不太知道：前面有人说的风油精一类皮肤刺激可能可以。还有一个我有过的，就是触觉：我之前被很紧的绷带缠了几天，拆下来的时候还是会有那种被缠着的感觉，我已经试不出来了，还请大家帮我吧(˘•ω•˘)。
成功在记忆一个感觉之后的第二步就是得想办法产生那种感觉了，我这里有个我自己能轻松实现的行为，还支持循序渐进的训练：
可以用有点尖锐的东西去轻轻戳身上的一些穴位产生酸胀感（比如说我之前用眼镜腿的尖按脸上的一些穴位，很容易产生那种一片的酸胀感）。找对位置之后尝试很快地去开始戳，但是在快要戳到的时候停下（晃过自己的高级意识），看看能不能用这种方式来产生一样的酸胀感。最后再尝试不用刺激，直接产生一样的感觉。如果这个也成功了，应该就算基本掌握了。个人认为这个和心理高潮已经很像了，只是换了地方而已。不限于酸胀感，别的方式的刺激没准也可以，都可以试试。
至于换兴奋的位置，这个似乎不是一个很需要练的东西，它和换位置本体感觉的位置差不多（举个例子就是：先把注意力集中在“感受右脚姿势和位置”，然后换成“感受右侧小腿的姿势和位置”，就是这个【转换和再集中】的感觉。一般这时候如果你移动集中本体感觉的位置，就会有一种“操控感”，类似于开车时候对车的感觉，或者放东西时对那个东西的感觉）
最后就是高潮一次，然后把感觉记下来再躯体化出来就成功了^ - ^ 。
再进一步，就是我现在摸索的状态：就是在生活中每时每刻就能“记忆”和“分析”当时的感受了，当然复现应该也是可以的。比如说被夸了一次感觉很爽，之后就可以无限产生这种感觉（这个和成就型高潮有点像）。这里有一点就是：自己的高级意识会调控产生的感觉，就是比如说产生这种被夸的感觉的时候，高级意识会发现自己并没有被夸，所以可能会降低这个感觉的强度，或者产生另一种很别扭的感觉。如果想要更强的话就得在高级意识里面说服自己（编个场景，或者找个理由这种）。
