tinaaa soban kosayi 我的方法是，首先最重要的是意识上不要有雄高的想法，这个其实很难，需要不断练习，我感觉是抑制兴奋感，快感积累后会不停地有兴奋感出现，你要学会主动抑制兴奋感。第二是呼吸，你好练习不论如何都保持平静呼吸，呼吸急促的话就很难控制住了，我目前的经验是，这两点做到后，慢慢能够将射精程序拉长，后面没控制住也没关系，慢慢拉长时间就很好了，你会体验的
tinaaa soban kosayi 我觉得是所谓射精阈值达到之后至少是有两个触发点，未练习者开始可能无法区分，或者两者间隔非常短。一般情况，第一个触发点之后必然触发第二个触发点，然后无法挽回。通过练习，第一阶段就是拉长第一触发点和第二触发点的时间，比如1分钟，5分钟，15分钟，但此时一旦达到第二触发点将无法挽回；第二阶段，将两个触发点间隔拉到足够长，且将第二触发点之后的时间慢慢拉长；第三阶段再将第二触发点时间拉到足够长，比如10分钟以上可能就能完全禁止射精程序了。
tinaaa 感觉这两天已经能够熟练控制雄高了，有时候快感积累多了身体可能自动触发雄高（但并没有雄高快感的迅速释放），能明显的感觉到射精程序第二触发点的触发，身体可能会轻微抽动一下，但是不会释放强烈的快感，类似于物理雄高触发，但意识没有（能够主动控制）甚至不是转化为雌高，而是完全不释放快感，但是由于物理雄高的触发，身体还是会发热，类似于干性高潮，而且可以是可控干潮，基本能做到快感完全不释放，通过有意识控制，心率也不会加速，只是慢慢释放热量，最后恢复平静。所以我发现，关键在于练习快感释放控制。
tinaaa 还有一个一直以来都很难做到的是禁止勃起，可能是下一步练习的重点，就是希望能够在穿紧身无弹力包臀裙的时候且不穿专用保护伪娘内内做到凸起最小，尤其在双腿并拢长时间坐下的时候很难做到不硬几下。好难啊