小麦 我没刻意开发过前列腺，以前看凯格尔训练对老二有好处才时不时的夹紧PC肌，再后来夹紧的时候能感觉很幸福，特别舒服，但只能夹几次，要休息一会才会恢复，请问这是前列腺的快感吗，如何更进一步，我想无器具前高
空空空 幻灵梦 腹式呼吸就是气沉丹田，尽量用小肚子出力来呼吸，和进出是口还是鼻没什么关系，主要是用来放松，你有更好的放松方式，可以不用腹式呼吸也可以 轮动先是收缩括约肌，然后收缩PC肌，PC肌在会阴里面，夹断尿尿出力的地方 最后是冲击脑袋的，应该是快感集中，雌性快感通过副交感神经施放，副交感神经活跃施放时就是你描述的感觉，把这个感觉和涩涩联系起来，能转化为性快感～
空空空 幻灵梦 非要说用什么转化的话（不是连接，是转化），那就是用想象、用大脑～ 大脑才是人体最大的性器官…… 看涩图，看涩视频，最好是二次元的，留给大脑想象的空间，把自己带入其中，或者穿女装，帖淫纹，让自己涩气起来，也可以禁欲，积累发情的欲望，总之就是让大脑烧起来，然后被大脑控制的神经在起反应时，会把施放的酥麻快感转化成性快感～
空空空 ziyu66149 每个人好用的姿势不一样，不用纠结这个，用自己觉得有效的姿势～ 然后强烈到你说的这种程度，大概率已经接近前高了，但是射了就是湿潮了，不是说湿潮不好，但是湿潮会进贤者，射完了你就没性趣继续了，而前高就是能持续很久，就是这个点让很多人不想连接湿潮…… 怎么断开射精，上面有一些建议，可以参考，然后你夹腿的姿势也容易摩擦唧唧，导致射出来，但夹腿你又有感觉，那就试试两腿之间垫一个抱枕，即夹腿又留点空间不摩擦唧唧……
空空空 Nahsuor 你这个就是前高，都冲击大脑、爆发、四肢抽搐了…… 方向没错，继续就好了～ 雌性高潮有一个特点就是上限很高，你越玩等级就越高，就和乳首等级一样，20级可能就乳高了，但是上面还有30级、40级…… 深度乳首高潮比刚开始普通的乳首高潮，快感能差一倍甚至更多，前高也一样，我刚解锁前高时也觉得没有别人描述的那么爽，也就射精快感的1/2（可能），但三个月后的现在，前高是越来越爽，比射精有意思多了，彻底不想撸射了，而且貌似上面还有提升空间，已经开始控制少玩了，害怕真玩坏了……