最后再来说下我的理解。
很多大佬也说了，催眠无法做出超过你理解之外的事。
按我的想法，催眠过程当中的指令，本质都是经过你主人格的转译，因为主人格有相应的知识，指令才会有效果，就和英语不好的人听原版完全没作用一样。一切的效果，都是建立在主人格允许之上的，换句话说，主人格仍然拥有绝对的控制权。
但是，请注意。这里只说我的经历。
——不要完全的放纵bambi的所有指令。例如各类操纵主人格思维的指令，不要去允许。
如同上面说的，一切建立在主人格的允许之上（这也是为什么说接受和相信自己可以被催眠很重要）
在催眠过程中，在我发现我会被它当中的遗忘和恍惚命令确实影响的时候我就开始了警惕，并且在有类似操作的时候回想一下自己的名字，今天吃的什么，或者做个乘除算法，我朋友或者同事的名字。或许效果会大打折扣（但实际情况也并没有我想的那么出戏），但也大概能避免有些人说的，bambi会影响生活的情况。
目前我仍然只处于很初级的阶段，至少次数并不多，结合一些论坛里可能的后果和自身的感受给大家一个抛砖引玉的告诫。
不得不说的是，bambi的设计真的很厉害，响指和不同音效对背景音的搭配，在一层不变的长时间背景音效里采用另外的明显音效，以保证触发器能确实有效的植入。