给点小经验，一般来说敏感度肯定是够的，直接摸乳尖可能反倒太刺激唤起不了，所以一开始可以穿薄薄的衣服，透一点更好，让自己代入色情的状态，然后隔着衣服去抚摸。而且也不要一上来就摸乳尖，一定需要先慢慢的抚摸自身各处，或者看看色情视频，进入状态之后再摸。（推荐可以从大腿内侧摸到后腰再沿着腹部缓缓向上摸到胸下面，我女朋友很喜欢这样，说是一路摸过去感觉过电一样。）开始抚摸的时候建议先轻摸轻揉乳腺和乳尖周边，不要直接上乳尖，慢慢积累快感再往乳尖走，不管什么摸法，你一定要自己感受到快感才有继续的意义。
我记得有开发胸部的视频什么的你可以跟着走，论坛里应该能搜到，你需要的话回头我发你。