这个我有经验，因为我之前也不知道前高是什么感觉，后来在论坛和各位姐妹一顿交流，其实发现自己之前就已经前高过很多次了，只是自己不知道而已。
首先，很多人追求前高会代入最基本的男性射精高潮的感受，或者是受看片影响，觉的必须要被插“射”才是前高，这是一个很大的误区，前高的感觉基本上只要和“射”扯上关系，基本就跑偏了。我自己也被插射过，所以很清晰的知道这是两种感觉。
插射大部分情况是这样的，拿我和我老婆爱爱来说，一般她会边插我边用手摸我的小丁丁（戴锁的话就会摸前面的肉肉），总之会刺激阴茎，同时假丁丁会顶得比较深，最终的感觉说实话就和撸管一样，控制不住就射了，之后就会进入贤者时间（但这种状态射确实也蛮爽的）。
前高的话，一般我只有自己玩的时候才能达到，毕竟只有自己才能清楚的知道自己的 G 点在哪里，同时我也不喜欢用炮机（力度太大了），大部分情况下就是坐假阳具，偏软一些的那种，填满菊学的情况下，慢慢上下抽动身体，半小时到一小时就能达到前高。最近入了一根 aneros，第一次用的时候，找到位置以后，轮动 10 分钟左右就感受到一波浅浅的前高的感觉了（果然还是专业玩具啊，当然也可能和听催眠有关系，后面会说）。
你可以发现，要追求前高的感觉，不论是哪种方式，你不能用力过猛，要温柔，要轻，要慢，然后在这个缓慢的过程中，慢慢积累快感即可，根本不用去想什么类似“前高到底是什么感觉”、“我怎么还没达到前高”之类的问题，感受和积累快感的过程实际上已经足够甜美和幸福了，最终达到高潮是注定的结果，有几次我都发现我高潮的时候，眼泪和口水都流出来了，真的就和我头像这种程度差不多。
最后分享下催眠和锁在开发前高中的看法。
虽然我是个日常戴锁的锁娘，但根据自身实际感受来看，戴锁十分利于发情，但戴锁开发前高，会降低效果，我猜测主要是因为前高的快感比较依赖于不断的排出前列腺液的过程，但戴锁显然会阻塞这个过程，所以我自己的话，玩 qlx 一般激发身体时会戴锁，但玩的时候我会把锁临时摘掉，因为现在心理基本上已经被自我阉割，摘了之后我也不会在把持不住的时候去摸自己的丁丁（偶尔也会摸一两下，但更多的还是当作阴蒂来抚摸）。
催眠的话，因为我最近也是刚开始尝试，上周正好体验了一次前高 + 催眠的玩法，总体下来感觉还是可以的，但我看论坛中也有的大佬建议，这个玩法属于得不偿失类型，主要在于催眠的要点在于放松和专注，某种程度上在催眠的过程中，不应该有任何主观意识和动作。结合我自己的感觉的话，可能是因为我本身就喜欢听性转、调教、雌堕类的音频（比如青梅、最近迷上了 stella），音频里面很多的词语对于激发快感有非常大的辅助作用，因此极大地提升了积累前高快感的效率（正好首次体验 aneros，其实本身没有想玩前高的，因为听说这个玩具需要练习很久，就寻思边听催眠边练习吧），大概 10 分钟就浅浅来了一波，后面 1 个多小时又来了 2 ～ 3 次左右，那天是今年以来首次感觉被榨干了，因为到最后我发现前列腺液都流不出来了。
以上。