此节记录一些心得杂谈。
贴1：玩弄乳首、乳腺的场景
环境：昏暗的晚上；安静地躺在床上；撒点香水或者打开香薰（或者摆上我精心调制的袜子）
衣着：舒适、轻薄的粉红色睡裙、女式蕾丝内裤、贞操锁（可有可无）、一双过膝袜、高跟鞋
姿势：平躺；双脚微微内拢；视情况盖上被子
其他：口红（我喜欢唇上有涂抹的感觉）；抵在会阴处的假阴茎；降噪耳机；眼罩（可有可无）
玩弄乳首：先用在乳晕上轻微转圈来挑逗乳首，然后轻轻捻起乳晕向外拉，一定要缓慢、轻松，重复交替直到快要高潮。轻轻捻住乳首（虽然往往已经瘪了），随着呼吸节奏漫漫揉动，以致脑内发白，浑身像在泡澡一样温暖，也会伴有晕眩、漂浮的感觉。最终达到甜美的高潮，并不强烈，但是能为后面的玩弄积蓄能量。
玩弄乳腺：用两个指头捻住b点附近慢慢揉搓，感受腹部积聚着强烈的快感，随着呼吸继续，快感愈发强烈直到爆裂开来。此时可以多次寸止，最大限度地积聚快感。在进入高潮后会出现一段时间毫无感觉的“空窗期”，it is the last chance to accumulate the pleasure。高潮时浑身抽搐，淫叫连连，眼前一片漆黑，脑内不断被快感电流激地死去活来，压力巨大，感觉要爆炸了。
当然这是个人习惯，并不是说乳首就要走温柔的overflow，乳腺则是爆发的squirt，有时候反过来也不是不行。核心在于玩弄时的速度和强度，双低则容易overflow，双高则往往squirt。当然无论是哪种高潮后都还是欲求不满。会阴部有时会随着玩弄乳房周围而跳动，因此假阴茎可以帮助刺激那个地方，也可以用腿夹住它漫漫蠕动，但我不推荐，很容易突然高潮打断积累。
帖2：长期（嘘）禁欲的影响
注明：其实我从不禁搞颜色，看色情的内容也会让我心情愉悦，顺便控制食欲。所以，这里指的禁欲仅仅是「禁高潮」。一般来说，禁欲的3-5天内会出现以下情况：
(1). 双乳靠近手臂的两侧发热、肿胀（尤其是坐在后背可以后倾的办公椅上）
(2). 小腹燥热，腰肢两侧酥麻（这个可能第二天就会出现）
(3). 会阴偶尔抽动
(4). 体内距肛门一段距离的地方有些小刺痛、燥热
(5). 前面随便就会流水
由于不禁接触色情材料，本小姐白天基本上不会出现渴望性事的情况；发情时影响也不大，能正常办公。我经常看到有姐妹发帖描述自己的魅魔状态，但我从来没有类似的体会，可能两边都是天赋问题。《解蔽》里曾有“虚壹而静”以致知的说法，我素来也是能快速沉下心来，集中注意力。况且成为一个满脑子色情的人有什么好处呢？请大家甄别高级-长效享乐和低级-短效享乐的区别。
贴3：想象高潮的场景
正名：「想象高潮」，顾名思义，只靠想象便可以高潮。人可以只靠妄想而高潮，如复现音声里描述的情景并随之高潮。
流程：在安静、黑暗的环境里，构建一个与对象相处的小天地（如果你喜欢一个人也可幻想自己在自慰）。自己安然不动，对方则开始上下其手，玩弄乳房、拨动前列腺、抚慰下体、揉搓肌肤、吹拂耳畔，甚至是两人连体。想象的速度尽量放缓，允许身体漫漫积累快感。细节无须太在意，但过度追求细节会导致疲惫和注意力转移，不注意则容易走神，请自行调整。
强度：一般比活动肌肉的高潮要弱。
问题：想象本身很费力，如果不够专心，很容易演变为“被迫使用强烈的幻想“以唤醒身体的反应，阻止自己胡思乱想。这时很容易因为刺激不足而导致痉挛式高潮，非常消耗身体能量。
好处：或许可以锻炼一些色情思维吧。
