lilithbell shaiid 取决于你的意识在哪。 如果放入了器具的话是的，前列腺被触碰到了会自己收缩。 如果是无器具，并且和下体断开了链接，那么就要有意识的随着刺激收缩几下进行轮动。也就是进行乳首自慰和乳首辅助下的无器具自慰切换。
lilithbell BGchan 快感没有进行积累以及程度不够。 提升敏感度：通过继续一周两次或一次健康地使用器具或者开发乳首。 禁欲：五天为基础七天上限完全不碰任何色情内容和自慰。可以进行pc肌收缩。
历史的重复 历史的重复 乳首开发的时候腹式呼吸带动胸部有进展了，要把力量用在接近体表的地方才有效果，但是以前腹式呼吸开始是从内部发力，到了盆腔可以控制向前或向后使劲，体表发力几乎不能连续进行。。。是不是我太胖了，楼主胖吗
青空铃 想请教一下大佬如何才能禁欲... 自从能深度之后感觉每天想做，看到一些图甚至只是进论坛逛一圈都有可能被打开开关，一打开开关就完蛋了，脊椎和胸部都酥酥麻麻，专注力被削减不少。但是不禁欲回复能量，乳首自慰也无法尽兴，也就没办法清除累积的欲望。以前禁一周感觉还是轻轻松松，现在3-4天就已经是极限了
Ema - 0061 话说开发乳首应该会有一个小硬块吗，为什么我一直摸不到，我只能摸到大概以乳晕那个圆的位置一致里面有一个特别圆的坑🕳️，坑底下是平的(◎_◎😉，也不太懂乳腺摸起来什么样也貌似摸不到，倒是紫薇也舒服也流水貌似也要高潮
soulisfall @"ZIPx2O" #p101748 https://bbs.viva-la-vita.org/d/14277 这个不知道你看过了吗？说不定对你有帮助，还有我建议可以先缓缓superO，以你现在的情况。身体太敏感来感知他也许不是个好事。（我觉得）
Nanahan 大佬您好，我有个情况想问一下，就是我现在感觉玩乳首已经可以达到比较满意的高潮了，在两三次之后前列腺也会被带动的很有快感，不过高潮还是以乳首提供的感觉为主。问题是我目前始终无法射出前列腺液，偶尔才会流出来一丁点这样。我觉得不排出前列腺液一直玩乳首又确实不太好，而且前列腺一直涨着久了也不舒服，但是也不想玩完乳首后再用射精的方式排出因为会贤者。我这样只玩乳首玩下去能以后自然就能在高潮时排出前列腺液么，还是我需要在乳首高潮的时候再对类似会阴这些部位增加刺激或者集中注意力过去。