打工小伪娘 末末末 你提到的焦虑和敏感,这些都是可以被理解的情绪反应。职场中的不尊重感和被轻视的感觉可能会让人感到受伤,但请记住,这并不一定是你的问题。有时候,人们可能因为自己的忙碌或疏忽而忽略了与他人的交流,并不是对你的不尊重。 你可以试着找到一些让自己感到平静和满足的方式,比如培养兴趣爱好、运动或者与信任的朋友倾诉。同时,如果这些情绪长期困扰你,建议寻求心理咨询师的帮助,他们可以为你提供专业的支持和指导。