ling-nexus 高潮之前会有好几次身体不自觉的绷紧，每次绷紧后都尽量有意识的放松，直到无论如何都放松不了的时候差不多就快到高潮了。
感受的话和知识库里的大差不差，全身绷紧翻白眼发抖大脑宕机，一般可以持续半分钟左右，完事后会不自觉的边笑边痉挛，还有种剧烈运动缓过来之后的脱力感。
前天晚上浅高两三次深高一次，昨天晚上浅高两次深高两次，最后一次下面莫名其妙的立起来然后流精了。感觉应该是能比较轻松的达成深高了，今晚再看看效果。
当天啥都没干，不过我有睡前做五十个俯卧撑的习惯。禁欲的话，我只在下体有坠胀感时才会🦌，不知道算不算禁欲。