shuta 来这篇下面打卡 现在是签到第二天 禁射应该大于四天了 身上热热的 脑子好像也痒痒的但是还能抗衡。 多加了一个意念点 就是自己的内裤是一层结界 穿上后就不该硬起来了 虽然也控不住 不过加强了从下部转移注意力的意识。也更能理解观察四肢百骸冷暖气的意思 都集中在裤子里的注意力放到四肢百骸就不会太兴奋了。