Muffingaga 已尝试有一定效果。个人经验：没有高过 尝试按压耻骨和阴茎根部之间，有一块区域轻轻触摸压力时会有感觉被投射到背部的感觉。持续轻微加压感觉像背部的能量在随着摁压力量左右滚动。随后开始呼吸急促，心跳加速，发热。感觉胀但不硬。 一段时间后消退。 抛砖引玉，也请分享是否知道我这个经历是什么情况。
kbgbnm Ha 怎么说呢，最近又开始纠结了，可能是禁欲太久的缘故？无论是塑形整体的比例都不是很满意，虽说不追求大肌肉，但是肩部可能训练的偏少，就感觉还是很细狗，就单说腰臀比，现在是0.85左右，而且我平时练腿和核心居多，健身房的朋友都打趣我干脆把臀好好练下，女人身材的黄金比例是0.7-0.8,好好打磨下