acko lanto 增敏是增加敏感度，不是降低敏感度，建立耐受是降敏，不是增敏。 所谓高敏感度，就是一丁点微弱刺激就可以激发心理、生理层面的反应和感觉，而低敏感度恰恰相反。而高敏感度的塑造环境就是长期处于低刺激环境中。 高敏状态类似，女孩子在你耳边轻轻吹了一口气，你全身都不由自主地起了鸡皮疙瘩；而低敏状态则是，女孩子肺都吹炸了，你感觉无事发生一般。
