ITA 喵 吞口水太正常了，催眠过程中没有吞咽，肯定会一直自然分泌导致多到必须吞，我每次听1小时往上音频最少3到4次吞咽，吞的时候意识肯定会有些上浮，虽然这个情况是完全无法避免的，但是一般都不会导致你意识大幅度上升的，但是无论上升的多或少，只要继续放松和保持专注于音声就会很快回到深度催眠，这个也算是必修课，说白了就是学会在发现自己意识上浮的时候及时放松和专注，让意识重新下沉
ITA 诶嘿怪 www.asmrgay.com这个网址你去看看asmr1里面的中文音声，东西非常非常多，总会有适合你的。 说起来英文音声我还真是完全没有去了解过，感觉要追求高技术力不如听日文，要入门不如听中文
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ITA Vivi 继续保持，你已经摸到门路了，每两次催眠zw中间注意休息，间隔至少一天，多来几次找感觉应该就能达到催眠gc了 总之你现在已经能从催眠zw中感受到快感了，下一步就是继续找如何积累快感的那种感觉（我形容的比较模糊），之后就可以听那种快感累积阶段稍微长一点的音声，可以积蓄更多快感，然后释放的时候就能离gc更近一些
ITA Vivi 网址在帖子靠顶部，那个asmrgay，在第一个asmr文件夹里找到中文音声，然后再搜n273，n504，n534 新手主要别碰2小时以上那种太长的，然后寸止的也挺进阶的，可能坚持不到最后