对于进入状态的感觉，其实进入状态并不是靠感觉来判断的，前段时间听过专门研究催眠的大佬讲过，催眠这个东西其实个体化差异是非常严重的，而且现实中催眠治疗是需要医生根据被催眠者的反馈调整治疗手段
因此你不需要关注别人分享的进入状态的感觉，比如感觉不到身体了，意识集中在什么部位等等，没有太大的参考价值，你只要保证自己能够听清楚指令，并且能够理解并加以实行就行
人们在日常状态下接受别人的指令会进行思考，比如如何去做，这个命令的执行难度如何，我能否做的到，然后再进行执行，而进入催眠的放松状态后，加上指令会很简单，你要放弃思考，不要想自己能不能做得到，不要想自己要用什么办法去做，马上执行脑子第一个瞬间产生的方法，比如说让音声你放松，你就用马上自己觉得舒适的方式进行放松，不用去觉得别人的方式可能更好，也不要怀疑自己的方式不管用，又或者音声说你会感觉到很舒服，那你只要感受自身的当前的感觉，并且认为这就是很舒服的状态即可，不要产生怀疑，也不要主动的去收缩身体强行挤出快感，只要坚信你现在就是很舒服即可，当你做到这种地步基本就算是进入很好的状态了
所谓进入状态，基本就是变得盲目的信任和服从，而非感受自身的状态