zaz99
第一，停止二次使用，不排除你错误方式使用r，比如口、鼻直接接触等。
第二，很大概率是心理作用，潜意识里记住了那些副作用，然后自己吓自己，觉得自己有问题。
第三，第一次使用，吸入量过大，导致持续时间较长。
第四，出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，或者觉得困了睡一觉。
你要是真害怕，就去医院检查下。
以上。
另外，r最大的作用其实是放松括约肌，也就是说让活塞更方便，毕竟很多人其实不会控制括约肌，即不会主动控制括约肌放松。对于括约肌，一靠扩张，二靠训练，这是最稳妥的。
我自己的话3.5cm，基本不需要热身，在搭配适量润滑情况下即可插入。
除此之外，r还具备的心跳加速、面红耳赤等作用在实战中没有太大意义。