acko 笨蛋CC7 我说了，你想太多了，担心这个，担心那个，你听音乐的时候会觉得自己手脚碍事，会觉得自己戴眼罩碍事吗？怎么换到催眠里来，就觉得，这也不确定，那也不确定？怎么舒服怎么来，喜欢戴眼罩就戴眼罩，喜欢手放在被子外面就放在被子外面，没有标准答案，只有你自己感觉舒不舒服。
acko 笨蛋CC7 嗯，我刚才就说了，催眠音频和音乐没有本质上的区别，最多就是内容不一样罢了。我在论坛里也说过，听催眠就和听音乐、看小说一样，总有人喜欢把问题都归咎在自己身上，但事实就是，不管是音乐还是小说还是音频，找到自己感兴趣的、制作优秀的作品才是基础，然后再配合上听者本人的对作品的喜爱、接受能力等，才是正确的。听着自己不喜欢的作品，内容写的乱七八糟，价值观颠三倒四，听者再怎么配合，也没啥效果。
acko 笨蛋CC7 就像你玩儿游戏，听音乐，看小说，你还不是先挑自己喜欢的类型的作品吗？不喜欢的你看都不会看一眼，强迫你去观看自己不喜欢的，厌恶的，你不骂人就不错了，怎么可能沉浸下去，感受里面的细节和故事。然后遇上你喜欢的作品，一句话，把环境和身体调整到自己觉得最舒服的状态，怎么舒服怎么来，玩就是了，听就是了，看就是了，然后你不就沉浸进去了？
acko 笨蛋CC7 之所以推荐练冥想，说到底就是要让你培养自己的耐心，专注力，毕竟催眠说是和音乐一样，但是分类不清，具体感觉你也没接触过，换句话说，你就是个新手，新手只有感受到快乐，才会愿意继续。那让一个新手感受到快乐的最简单方式除了好作品，就是新手本人得能耐心感受作品带来的细节和情绪，感受到作品带给自己的快乐，这样，新手才会愿意进一步去了解。这就是冥想的意义，让你在切实感受到快乐之前，让你有那个耐心和专注力去接近作品带给你的快乐。
笨蛋CC7 acko 顺遍问一下乳首开发的一些问题 刚开始乳首开发时，需不需要定期用晾衣夹什么的刺激乳首根部？因为我看有一份论坛里的开发相关的PDF是这样的，好像是从日文翻译过来的，说是新手开发的前两个星期要定期用晾衣夹夹乳首，刺激痛感神经、引发炎症什么的，说是7次30秒 还是那份PDF，按照里面说的，正常开发之后，两个星期就可以进入尝试乳首自慰的时间了（如果我没记错的话），这是正确的吗？