先不论自己到了什么阶段，什么水平。以前一直是用器具的，后来突然在无器具找到了点感觉，但同时现在遇到一个很困扰的问题。
我不知道大家是怎么进入状态的，我现在就好像是被塞了一个器具，我也没法控制它的启动和关闭。尝试了也没找到办法。
随后经常就是上班坐着也强行跳动，抽搐。最麻烦的是晚上，甚至影响睡眠。
一开始因为觉得是自己无器具有了进展，会不断享受，到后面就开始有点纵欲过度，想停止也没办法。
本来翻看了论坛的帖子，也没找到讲解的。在网上自己搜，也不知道该怎么搜。
目前已经严重影响生活，烧到高烧还是会偶尔跳动，我本人自然是没有任何想法，以前从来不腰酸的，现在也经常腰酸。
真心求教，能否有大佬解答一下，感激不尽！