原理介绍：
人类的睡眠会交替进行 REM 睡眠和非 REM 睡眠，大约每 90 分钟 REM 睡眠就会到来，这时人们会做梦。本作品制作聚焦在大约在睡眠后 90 分钟左右出现的 REM 睡眠阶段。（同理也可以选择第n个周期，如90×2=第180分钟/3小时，90×3=第270分钟/4.5小时，90×4=第360分钟/6小时，注意是大概的时间，每个人自身的一个周期可能前后浮动10分钟）
实现清明梦/清醒梦的一个基础方法就是Wake Back To Bed (WBTB)，原理为：1. 在快速动眼期之前醒来。2. 给显意识足够的时间恢复清醒。3. 再回去睡，进入下一个快速动眼期。流程为：1.定个闹钟，睡着后的四五六个小时后醒来。2.醒后，下床，上个厕所之类的，清醒5-20分钟（具体看个人体质，也可以更长一点，但是可能完全清醒后面睡不着了）
3.回床接着睡，如果有条件最好换个睡觉的地方。躺下的时候，在心里反复告诉自己，接下来会做梦，相信相信的力量！！！简单点说就是特定时间段睡回笼觉233（后面可能会详细分享一下）
作品说明：
快速眼动睡眠期间大脑的状态与催眠期间非常相似，我们认为通过在这段时间诱导音频来影响梦境是可能的。作为测试人员，我已经对受试者进行了多次尝试，并且取得了成功。
再次在 REM 睡眠中醒来后，大脑的状态并不会立即恢复到原来的状态，而是会受到当时看到的梦境的影响，甚至在醒来后，人们可能无法判断自己是处于梦境还是现实之中，我认为这是每个人都有过的情况。在需要起床的时候却优先选择了睡眠，或者因为意识水平的降低而更容易做出优先无意识的行为，我认为这种状态非常接近催眠状态。考虑到这一点，我决定制作在 REM 睡眠中听到的清晰梦境的声音，以及在醒来后立即开始的声音，以实现这次的睡眠中观看清晰梦境的目标。
使用说明：
本作品是那种在睡眠后开始主内容的作品，因此，请您在已经睡下，且方便观看的时间和地点观看。再次，通过听本作品，可能会干扰您的睡眠。为了不干扰您所需的睡眠，请在白天（午睡）或没有次日计划的晚上观看。
1.第3-7音轨是主剧情，一次只选择一个进行收听。
2.大约在睡眠后 90 分钟后出现的 REM 睡眠。请在那个时间点加入无声，就像播放声音一样。※进入睡眠的方式因人而异，建议您可以将无声的时间前后延长或缩短约 10 分钟，找到适合自己的无声时间。
3.约 90 分钟的无声部分，请使用音轨 9 和 10 进行制作。 ・由于作品不同，本篇播放后的推荐无声时间可能不同，请注意。・如果本篇播放后的时间过长，可能会直接导致再次进入深度睡眠，梦境记忆消失。
中文音轨：
01.注意事項
02.安眠誘導
03.明晰淫夢
04.明晰淫夢 小憩 to be updated
05.明晰淫夢 服侍 to be updated
06.明晰淫夢 自由 to be updated
07.明晰淫夢 麻木 to be updated
08.覚醒
09.無音 ５分
10.無音 １０分
11.无音 90分
MEGA盘 度盘