前高虽好，但是需要做的准备比较多：
例如灌肠、清洁玩具、事后清洗菊花等
此外，在玩的过程中，因为直肠会吸收水溶性润滑液，所以玩一会就要补充润滑，并且越来越粘稠，润滑效果越不好。

为此，外国论坛提出了一种方法，名为“condom method”，也就是避孕套方法
该方法的核心思路，就是让aneros在套子里面滑动，而套子与直肠保持静止。
该方法的三点好处如下：

由于aneros靠的是挤压而不是摩擦，所以快感上不会有损失。

这个方法实操起来是这样的：
在套子里加入润滑液，然后套在aneros，开口不封住否则会阻碍aneros在里滑动。
最后把整体送入菊花里。

一切都很好，但是会遇到一个问题：
插入的时候菊花会把润滑液给挤出来！润滑效果打了折扣，并且也会打湿屁股。

因此，自创的2.0升级版本来啦。
只需要借助一个圆头可入体的润滑液注射器即可！
操作流程如下：

用注射器吸几毫升的润滑液进去
用套子套住注射器，展开的长度比aneros入体部分长度相当
把带着套子的注射器插到菊花里，塞到底，在菊花洞口只留套子的外圈（如果觉得套子自带的润滑液有点少，可以用水基润滑液微微润滑套子外侧。不能过度润滑外侧，因为我们需要套子和直肠保持相对静止。）
把注射器的润滑液注入到套子里后拔出
一手拽着套子外圈，一手把aneros插进去（难度最高的一步）

全部完成以后，你会得到一个干爽的菊花和持久畅滑的aneros！
自慰结束后，只需要丢掉套子，清洗掉aneros表面的润滑即可~

2.0方法的优点：

2.0方法的局限：