nczz 最近在看日文的aneros相关文章的时候,看到文中提到刚插入按摩器适应的时间,感受到呼吸带动pc肌。又想到很多文章都提到刚插入按摩器要适应一段时间(大概20—30分钟),但是之前都觉得20分钟什么都不做没什么意义就没实践过。然后这次就插入按摩器后不去太刻意的发力,而是随着呼吸轻微运动pc肌,同时刷一刷twitter上的男娘进入涩情的状态,二十分钟后再开始像以往一样轮动(即教程中经常提到的30%的力气收缩再放松),马上就进入状态了,感受到了很强的欣快感,身体也忍不住地抖动。