白月 灌点水，不要太多，一点点，不要排出来然后用大概20cm的假阳具插到底快速抽插几下敲敲门，把水拉出来，挤一些润滑油进去，然后再灌点水，还是不要排出来，用细一点的肛鞭顺着水往里戳就好了，多插几次就可以换更粗的了，建议第二天老老实实待家里哪都不要去，很可能会突然很想上厕所特别突然就着急的那种