今天按着教程尝试，但是没成功。说下我的过程，麻烦大佬们指点一下：
完全禁欲五天，较热的水洗澡，浅灌肠几次，用3cm光滑扩张棒扩肛10分钟，然后往肛门挤入少量润滑，屈膝侧躺把aneros（我用的是helix白色款的）推入后开始腹式呼吸。把aneros插进去后jj甚至没有勃起，qlx也没有感觉，中途看色图激活以后前列腺有充血的感觉（类似勃起时的感觉，也确实半勃起了）和一点点快感（不确定），然后后半段完全无感。只是发现腹式深吸气时肛门会带动aneros向外，呼气时会让aneros“推”回来，前列腺有被“抚摸”的感受，但无快感痒感且一直深呼吸太累就没继续。半小时后手脚麻了（怀疑是过度呼吸）就换成平躺。把aneros拔出来平躺后再插回去。继续腹式呼吸，但是前列腺仍然没感觉，连被挤压的感觉都很轻微。平躺着又半小时后彻底放弃了，摸了一下龟头只有一点点的前列腺液……想问问我这种情况还有救吗😭
之前也断断续续玩过几次，不管是轮动手动还是只呼吸都尝试过，轮动虽然也没有明显快感但是前列腺液出来的多，只呼吸就是基本无感，已经开始怀疑是自己的体质问题了...
